戦況下のウクライナ、そのウクライナのトレイルランニング関係者へのインタビュー、アメリカのトレランサイトTrail Runnerの記事（2022年３月１日付）です。 ロシア侵攻に対する現地のランニング協会の動きや、ウクライナのトレランレース紹介などの箇所を和…
エアロバイクが部屋に来て、約１年が経過する。 最初の頃はちょっと嬉しくて、１か月ぐらい、朝バイク15分など、頻繁に活用していた。 が、次第に使わなくなり、、、 ここ半年以上、エアロバイクを使うのは、月イチ程度。。。 見事に物干し台へと、代わり果…
今年2022年に始めた事の一つ、"ＪＡＬウェルネス＆トラベル" 日々の歩数に応じて、ＪＡＬのマイルがゲットできるアプリです。 月会費550円（税込）の有料アプリなので、今まで躊躇してたけど（汗、2022年に新しいことをしてみたくて、新年早々にポチり。 海…
ハワイ／オアフ島の100マイルレース、HURT100 (Hawaiian Ultra Running Team's 100 mile endurance trail run、ハート100）。常夏のリゾート地ハワイのトレランレースなので、ご存じの方も多いと思います。 このHURT100についてよく目にするのは、「極めてタ…
ジッパープルのパタパタ音が気になる人、それはボクです。 トレントフライヤージャケットのファスナースライダーに付いているジッパープル、これが跳ねて鳴る音がいつも耳障りだ。その改善策を教えてもらったので、書いてみました。 ちなみに、ファスナース…
UTMB2019年に参戦した時の歩数データが、携帯iPhonの万歩計アプリのヘルスケア（♡アイコン）に残っていることに、今年2022年の年始、気づいた。 UTMB2019（距離170キロ、45時間）の総歩数は２８万７千歩だったんだ。 レース中の約45時間、平均で6,400歩/時間…
タイUTMBことThailand by UTMB (TUTMB)、今年2021年は12月10日～12日に無事開催されました。その後の12/20週に、タイUTMB2021に参戦された日本人の方々の話を、フィールズオンアースのライブ報告会やDogsorcaravanのインタビューなどで聞いたので、気になっ…
トルデジアン (Tor de Giants)、イタリアの330キロを巡るレース。ちょっと興味があったので、報告会に参加してみた。 これまでは、トルデジアンなんてとんでもない、雲の上のレース、、なんて思っていたけど、報告会を聞いて、ひょっとしたらイケるかも？な…
以前、女性の方がウルトラマラソンに向いていると感じているのはボクだけかな？ - 健脚ラボ、なんて記事を書いたりした。興味をもってくれた方も多く、関心の高さを感じています。 それからも気にしてネットをチェックしていたら、それに似たような記事がヒ…
タイのチェンマイで開催が予定されるトレイルランニング・イベントThailand by UTMB(TUTMB)、今年2021年は、10月28‐31日から延期されて、12月10‐12日です。このTUTMBは、UTMBの抽選参加の条件となるUTMBワールドシリーズの１つなので、興味があるトレイルラ…
セックスはランニングの持久力を高め、ランニング習慣を効果的に改善する。 英文記事”Runner's Sex Guide”、昼も夜も無駄にしたくない、そんなストイックなランナーのための記事でした。興味がある方は、下記リンクをどうぞ。 トレーニングの観点でセックス…
意識すると無意識に情報が飛び込んでくることって、ありますよね？ 子供が生まれたら、子育て情報が急に目に付くようになるみたいな感じ。 最近そんな感じでアンテナに引っかかってきたのが、「長谷川恒男」。ハセツネ（日本山岳耐久レース）に今年初めてエ…
毎年９月１週目は欧州アルプスのレースUTMR(Ultra Tour Monte Rosa)。昨年2020は中止でしたが、今年2021年、8/31-9/3、無事に開催されていますね。 このUTMR、ウルトラ・ツアー・モンテ・ローザは、ヤマケンこと山本健一氏の動画「オン・ザ・コーナー」の舞…
ディーン カーナゼス （Dean Karnazes）著のウルトラマラソンマン（Ultramarathon Man）、ウエスタンステイツ2021の最高齢完走者"クニさん”が、ウルトラマラソンを始めた”きっかけ本”、なんだそうです。 早速読んでみると、期待以上におもしろい本でした。こ…
毎年８月最後の週はUTMBウィーク♪ 今年2021年は８月23日から♪♪ いよいよ、あと３日後に迫ってきました。しかし、今年2021年のUTMB、ランナー集まるのかねぇ~？ 気になったので、チェックしてみたよ。 UTMB(Ultra Trail Mont-Blanc)の開催地は、フランス東部…
