健脚ラボ

トレランと旅と読書などがテーマの不定期ブログ

その他雑記

【備忘】カップ麺に注ぐお湯をどう伝える?:海外レースのエイドでホットウォータが通じない理由とは

海外トレランのレースに参加した時、エイドでカップ麺のお湯がもらえなかった。そんな経験はないでしょうか? ”ホットウォータ”と何回言っても、ぬるいお湯だったり、スープコーナーへ誘導されたり。これ何回か聞いたことのあるエピソードなので、海外レース…

続・エアロバイクが部屋に来た! 1年経過し感じている良いこと・悪いこと 

エアロバイクが部屋に来て、約1年が経過する。 最初の頃はちょっと嬉しくて、1か月ぐらい、朝バイク15分など、頻繁に活用していた。 が、次第に使わなくなり、、、 ここ半年以上、エアロバイクを使うのは、月イチ程度。。。 見事に物干し台へと、代わり果…

歩いてマイルをためる/JALウェルネス&トラベル いいかも♪

今年2022年に始めた事の一つ、"JALウェルネス&トラベル" 日々の歩数に応じて、JALのマイルがゲットできるアプリです。 月会費550円(税込)の有料アプリなので、今まで躊躇してたけど(汗、2022年に新しいことをしてみたくて、新年早々にポチり。 海…

エアロバイクが部屋に来た! 1ヶ月経過し感じている良いこと・悪いこと 

3月にエアロバイクが来て、ひと月経った。今回はその感想。ランニングに有益なことは、書いていないので、悪しからず。 バイクはなぜボクの部屋へ 朝バイクをやってみた やってみて感じていること 良いこと 悪いこと まとめ バイクはなぜボクの部屋へ 「部…