UTMB2022が終わりましたね。今年は天候に恵まれ、好タイム続出。中盤までのJimとKilianのトップ争いも評判通りでワクワク。レースのLive配信も充実していて、UTMBの進化を感じました。ドローンからのアルプス山群の映像をたくさん見て、UTMBに行きたくてたま…

今年８月最後の週はUTMBウィーク♪ 今年2022年は８月22日から♪♪ 関連記事も増えてきて、やっぱりUTMB、盛り上がってきたぜ♪ やはり気になるのはランナーの顔ぶれ。大会ＨＰでエントリーリストを見ると、男子では、Kilian Jornet(キリアン・ジョルネ)、Jim Wal…

図書館でタイトル借りした本。単なる感動本じゃなく、この絵本には作者の強いメッセージが込められていました。そんな作者の想いを多くの人に知ってほしく、今回紹介します。 タイトル：100歳ランナーの物語 夢をあきらめなかったファウジャ 原題 ：Fauja Si…

山やトレイルでの夜間行動、ヘッデンの灯りだけが頼りの行動に不安を感じ、そして夜が明けてきた時に、ちょっと安心する。こんな気持ちを知っている、そんなドMな人たちには、この本の世界観に共感してもらえるハズ！と思い、今回取り上げます。 極夜、太陽…

特定のスポーツで特定の国の選手が強いのはなぜか？ 運動能力に影響を与える「スポーツ遺伝子」なるものが存在するのか？ こんな疑問に対し、科学的に追る本。 アスリートが継承している遺伝子について、何が解明されて、何が議論されているのか、そんな内容…

今回紹介したいのは、登山の運動生理学の本、タイトル：登山の運動生理学とトレーニング学。平易な文章で書かれていて、図表や写真も豊富で、分かり易い。身体の仕組みに疎いボクでも、興味深い内容が多い。トレイルランナー鏑木毅氏が著者の所へ通ったのも…

2022年４月2８日、102日連続フルマラソンの女性世界記録が、成し遂げられた。日々の更新をたまたまツイッターでフォローしていたので、応援していた側としても嬉しい。 達成したのはアメリカ女性 Jacky Hunt Broersmaさん。46歳の２児の母親であるこの女性は…

宇宙食さば缶、2020年11月に野口飛行士がISS（国際宇宙ステーション）から投稿したYouTube動画で紹介され、しかも作ったのが企業でなくて県立高校ってこともあり、ちょっとしたニュースになったので、ご存じの方も多いと思います。 今回、この壮大な夢に挑ん…

タイトルの「クレージー・ランニング」と表紙の「日の丸ランシャツ」のインパクトに惹かれ、思わず図書館で手にした。内容も見ずに衝動借りした本、期待以上に読み応えがあった。 タイトル：クレージーランニング 副題 ：日本人ランナーは何を背負ってきたの…

戦況下のウクライナ、そのウクライナのトレイルランニング関係者へのインタビュー、アメリカのトレランサイトTrail Runnerの記事（2022年３月１日付）です。 ロシア侵攻に対する現地のランニング協会の動きや、ウクライナのトレランレース紹介などの箇所を和…

エアロバイクが部屋に来て、約１年が経過する。 最初の頃はちょっと嬉しくて、１か月ぐらい、朝バイク15分など、頻繁に活用していた。 が、次第に使わなくなり、、、 ここ半年以上、エアロバイクを使うのは、月イチ程度。。。 見事に物干し台へと、代わり果…

今年2022年に始めた事の一つ、"ＪＡＬウェルネス＆トラベル" 日々の歩数に応じて、ＪＡＬのマイルがゲットできるアプリです。 月会費550円（税込）の有料アプリなので、今まで躊躇してたけど（汗、2022年に新しいことをしてみたくて、新年早々にポチり。 海…

ハワイ／オアフ島の100マイルレース、HURT100 (Hawaiian Ultra Running Team's 100 mile endurance trail run、ハート100）。常夏のリゾート地ハワイのトレランレースなので、ご存じの方も多いと思います。 このHURT100についてよく目にするのは、「極めてタ…

ジッパープルのパタパタ音が気になる人、それはボクです。 トレントフライヤージャケットのファスナースライダーに付いているジッパープル、これが跳ねて鳴る音がいつも耳障りだ。その改善策を教えてもらったので、書いてみました。 ちなみに、ファスナース…

UTMB2019年に参戦した時の歩数データが、携帯iPhonの万歩計アプリのヘルスケア（♡アイコン）に残っていることに、今年2022年の年始、気づいた。 UTMB2019（距離170キロ、45時間）の総歩数は２８万７千歩だったんだ。 レース中の約45時間、平均で6,400歩/時間…