健脚研究会

Trail runningと旅のブログ。次の冒険に向けて今日も走る♪

UTMB2019冒険記13 :雑誌掲載♪

RUN+TRAILに掲載されました。 タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 UTMB後にうれしい事がありました。それは、雑誌 RUN+TRAILへの掲載♪ RUN+TRAIL Vol.39 2019年11月号 UTMB2019 特集 P20を開いてみて下さい。 RUN+TRAIL (ラントレイル) V…

UTMB2019冒険記12:UTMBボッチ対策

サポートなしでUTMBを完走するためにしたこと タイムよりも完走重視なランナーのUTMB冒険記です。 今回はボッチUTMBに向けた取組みについて。 上州武尊山スカイビュートレイル2015の完走後、「完走したらどんなレースも大丈夫」との主催者/鏑木氏の言葉に感…

UTMB2019冒険記11:走力の目安

UTMB完走のための走力について タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 トレランの走力、目安の一つは、やはり国際トレイルランニング協会( ITRA:International Trail Running Association)が示すPerformance Index (戦闘力:意訳)でしょ…

UTMB2019冒険記10:気になる費用のこと

UTMB参戦費ってどれくらい必要? タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 日程、現地移動、宿泊とテーマが続いたので、この流れで、今回は参戦費用について。 参戦準備費と遠征費についての記録が下表。少し古いけど、雑誌「Trail+Run」Vol.…

UTMB2019冒険記9:UTMBの宿

UTMB滞在中の宿泊 タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 今回はUTMB期間中に滞在するシャモニーでの宿泊先について。 実は、このテーマに関するボクの情報は余り参考にならないかもしれない。いろんなUTMB体験談を読んでいると、宿がスター…

雑記: たまにはtalk liveを見るのもいい

トレイルラン関連のTalk Liveって見てますかぁ? 今年のGW辺りから、いろいろな分野でLive中継をやってますね。落語家の春風亭一之輔の10日間連続寄席なんか、在宅勤務だったこともあり、楽しく見てました。 トレラン業界でも、トップアスリートや大会主催者…

UTMB2019冒険記8:シャモニ-への行き方2

シャモニーへの行き方 (電車編) タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 前回、シャモニーへはパリから電車で移動したことを紹介した。このルートを選択する人はあまりいないと思うけど、折角なので、フランス国鉄SNCFの旅の様子を記録して…

雑記: 完走には価値がある。

今日(2020.06.21)のグレートレース見ましたかぁ? www4.nhk.or.jp 香港ウルトラ298km 累積標高差14500m。香港の4つのロングトレイルを地下鉄、サポートの車、フェリーなどを乗り継いで巡るコース。制限時間60時間。 過去8回で完走者はたった9人/111人。…

UTMB2019冒険記7:シャモニーへの行き方

シャモニーへの行き方 タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 今回は、UTMB会場であるシャモニーへの行き方。 シャモニは、フランス東部、モンブランの麓にある標高1036mの登山とスキーのリゾート地。最寄りの国際空港はスイス/ジュネーブ。…

UTMB2019冒険記6:参加日程

UTMB2019参加日程 タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 今回は、UTMB2019時の日程表の記録。 最短は、レース含め7日。でもあこがれのUTMB、後悔しないようにレース前後の移動とレース後の観光を含め、ど~んと2週間、有給休暇を取った。…

UTMB2019冒険記5:タイムテーブル(結果)

UTMB2019のタイムテーブル(結果) タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 各レース関門での通過時刻などの記録 関門:各エイドでの設定関門時間(エイドを出た時間) 予想:事前に想定していた通過時間 通過:レース結果の通過時間 余裕:…

UTMB2019冒険記4:レースのペースはこんなでした!

UTMBのレースペースはこんな感じ タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 下の図は、前回のコースプロフィールの下に、レース中のペースを追加したものです。 これは、UTMBオフィシャルサイトの個人ページで確認できるボクのレースデータ。 …

UTMB2019冒険記3:UTMBコースの備忘録

UTMBのコースって? タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 UTMBのコースプロフィールにコメントを入れてみた。これからUTMBを目指すトレイルランナーの参考になれば嬉しい。 UTMBが開催される夏場の欧州、夜が長く、朝は遅…

UTMB2019冒険記2:UTMBのコースとか関門時間について思うこと

UTMBのコース概要 タイムよりも完走重視なランナーのUTMB2019冒険記です。 UTMBのオフィシャルガイドには以下が書かれています。 意訳 UTMBのコースはとってもタフですよ。だって、2,000m級の山を7回も超えるし、夜間・風・寒暖・雨・雪など気象も過酷。十…

UTMB2019冒険記1:冒険の扉

TVグレートレースの舞台にもなるUTMB(Ultra Trail du Mont Blank)。 世界中のトレイルランナーの憧れのレース、いつかは走りたいと思ってから4年、やっと冒険の扉を開けることができた。 モンブランの景色は想像以上に壮大で、レース会場シャモニーの街の熱…

UTMB2019冒険記:目次

KENKENのUTMB2019冒険記 世界中のトレイルランナーの憧れのレースUTMB、2019年完走した冒険記の目次です。UTMBを目指す市民ランナーの為の記事として、レースの様子、シャモニへの行き方、宿泊、必要費用などについて書いています。 URL link for Englis…